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這次去旅行住了這間Guest House Wasabi Kyoto Soba - 京都真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間Guest House Wasabi Kyoto Soba - 京都真是沒選錯~服務好又親切

小型家庭旅館而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 酒吧/酒廊
  • 空調
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 公共區域提供電視

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 京都御所 (1.5 公里)
  • 二條城 (1.6 公里)
  • 大德寺 (2.3 公里)
  • 龍安寺 (3.2 公里)
  • 平安神宮 (4.1 公里)


商品訊息特點

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六十歲張總胸悶、疲累,就醫發現動脈嚴重堵塞,壞膽固醇超標,但沒有積極控制。而後奔波聚餐應酬,心肌梗塞復發,緊急救回一命,才聽話治療。

台大醫院內科部主治醫師王宗道今天表示,每年冬天氣溫降低,急性心血管疾病患者就會倍數增加,除了溫度影響,民眾普遍缺乏壞膽固醇(低密度脂蛋白)跟心血管疾病有密切關連性的認識。

王宗道說,高血脂會導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病已廣為熟知,但高血脂中的壞膽固醇過高,才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇,這些壞膽固醇堆積在血管壁上,造成血管硬化狹窄,阻礙血液流通,並形成讓動脈粥狀硬化的斑塊。

氣溫是心血管疾病的高風險因子,王宗道說,歲末年終約會、聚餐、狂歡多,除情緒高昂,也會累積疲累和壓力,都是冬季發生心血管疾病風險的原因。

王宗道說,在復發高風險季節,如果高風險患者壞膽固醇控制不佳,大於目標七十(mg/dl),冠心症再次發作就像體內未爆彈,隨時可能引爆,導致心肌梗塞再度發生,患者就必須接受更多、更侵入的治療,嚴重甚至會奪命。

歐洲心臟學會治療目標建議,高風險病患的壞膽固醇應降低至少一半以上,王宗道說,根據研究,每降卅九mg/dl壞膽固醇,可減少廿二%重大心血管事件發生率。

不過,王宗道也說,台灣有超過一半以上的高風險病患,在控制壞膽固醇不夠積極,連寬鬆的控制標準一百mg/dl都達不到。原因可能是沒意識壞膽固醇對心血管的破壞,缺乏控制的動機,且有些患者誤以為服藥控制膽固醇會傷肝,也不願配合治療好康偷偷說

王宗道表示,人體膽固醇一半以上都是肝臟製造,約三到四成是飲食造成,但若只想靠飲食改變膽固醇,效果有限。關鍵應該先了解是不是有壞膽固醇高的狀況,若有,可先調整飲食,少油、少加工品,觀察三到六個月,若壞膽固醇沒有下降,就應配合藥物控制。

研究也發現,體內PCSK9的酵素過高,會阻礙低密度膽固醇被帶到肝臟代謝排出人體,造成低密度膽固醇不易下降。王宗道說,現在有PCSK9抑制劑,阻斷PCSK9酵素跟壞膽固醇接受器結合,搭配藥物使用,提高壞膽固醇清除。

他說,飲食雖對降低壞膽固醇效果有限,但不代表就可以亂吃,且有些患者短暫把壞膽固醇降下來,覺得沒事了就停藥或飲食鬆懈,結果又復發,建議應維持至少半年以上,讓血管斑塊有充分時間消解,恢復健康。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政台北10日綜合報導)聯邦盃女網賽世界二組將於11、12日在莫斯科舉行,台、俄選手今天在選手之夜交換紀念品,先禮後兵,而作客的寶島女將也持續的適應場地與氣候。

中華隊這次取得世界二組的資格,創下網球史上首次闖入世界組的紀錄,由教練王思婷率領張凱貞、詹謹瑋、李亞軒和徐竫雯等選手出征。

中華民國網球協會表示,根據聯邦盃傳統,大會賽前為雙方代表隊舉行歡迎晚宴,除了歡迎遠道而來的中華隊,也表現兩隊在場外友好的精神。

由於當地氣候動輒攝氏零下10幾度,中華網協指出,選手持續熟悉適應場地與氣溫,代表隊今天主要練習雙打的默契、技術演練及策略調整。

中華隊今年在世界二組首輪將遭遇傳統強隊俄羅斯,兩隊上次交手是1985年於日本名古屋舉行的升降賽,中華隊當時以0比3落敗。1060210

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