這次去旅行住了這間樂逸旅居 - 高雄七賢館 - 高雄真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間樂逸旅居 - 高雄七賢館 - 高雄真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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主要設施
- 18 間禁煙客房
- 免費腳踏車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 高雄市立美術館 (3.6 公里)
- 光之穹頂 (0.5 公里)
- 六合夜市 (0.6 公里)
- Sunfong Palace (1.1 公里)
- Yuansu Yujhu Shopping Area (1.2 公里)
商品訊息特點
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（優活健康網編輯部／綜合整理）我們這套輕斷食法，是以7天中「5天正常吃：2天少吃」來控制一週飲食內容，如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐，還是可以開心赴約，只要遵守以下原則，且隔天就斷食，讓胃腸休息，我總是提醒學員，把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來，方便檢視自己的用餐習慣，遠離難瘦的關鍵。
1）按順序進食，先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯／
研究證實，改變進食順序：先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類，有助於延緩血糖上升，可避免身體吸收過多的熱量，輕鬆減肥。
2）每口要咬30下，每餐吃30分鐘以上／
聚餐時，習慣邊聊邊吃，不知不覺咀嚼次數會變少，速度會變快，吃得東西就會變多。我建議吃東西時，每口食國內外親子旅遊物至少嚼30次再吞下，且用餐時間至少30分鐘以上，才會讓大腦感到「飽」，避免不小心就吃過量。
3）選擇天然、看得出原始形狀的食物，不吃加工食品／
做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」，不僅養份已經流失，而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂，甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑；吃了高鹽份食物，會容易口渴、想吃甜食或喝汽水，導致肥胖；化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時，還是要多吃天然食物才是。
4）避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁／
即使是低卡的青菜，用勾芡料理的熱量，比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉，經由人體的吸收後，會讓血糖飆高。
5）遠離油炸料理，去掉動物外皮／
吃到飽、桌菜、小吃中，一眼就看出的油炸物妳知道要避免；但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等，因為「變身過」很容易被忽視，要特別小心！此外在吃肉類時，要把皮去掉，至少可以減掉100卡以上熱量。
6）避免重口味食物、醃漬物、甜食／
有人斷食日在外用餐，想說只吃小菜沒問題，其實醃製類小菜千萬不能碰，它們不僅熱量偏高，食材來源和保存方法也讓人擔心。此外，節日聚餐或生日派對，斷食日請不要吃甜食，等隔天正常日再適量吃！
7）每餐都有要綠色蔬菜，戒掉內臟與肥肉／
外食族特別容易缺乏膳食纖維，因此，斷食日就算外出用餐，每餐都一定要有1～2份的綠色蔬菜，提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉，最好連正常日也少吃。
8）下午茶可選擇無熱量飲料或開水／
喝下午茶時，可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶，或無糖咖啡，藉此多攝取水份，有助利尿消水腫。此外，用餐過後，可以邀朋友在附近散步、逛街，能幫助腸胃消化，每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。（本文摘自／每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤／蘋果屋出版）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者第一次出國戴孟錚╱台北報導】
台灣VR技術與產品發展蓬勃，有遊樂園鎖定親子族群，推出VR互動遊戲，藉此增進親子感情；日本遊戲大廠從去年上架的VR產品，全台仍持續缺貨，供不應求。VR不光運用在娛樂產業，台北市政府資訊局與文化局合作，於去年資訊月期間規畫「VR城市文化導覽」，讓民眾身歷其境、感受科技與人文的台北新風貌。
為迎戰2017新春假期，義大遊樂世界於21日推出遊戲「VR方城市」，搶攻親子旅遊市場。義大遊樂世界工作人員表示，這款輕鬆活潑且寓教於樂的VR遊戲，強調即時互動，多人一起play，培養團隊合作精神，再加上老少咸宜的遊戲題材與畫風，體驗者須頭戴感應裝置，再搭配使用模擬槍枝，臨場感十足，園方期望帶給遊客最新、最好的遊樂體驗。
台北世界大學運動會將於8月登場，配合宣傳世大運賽事，台北市政府資訊局於2016年資訊月展出「VR城市文化導覽」，只要戴上VR眼鏡，就好像身歷其境地在北投溫泉博物館、新芳春茶行、中山堂台北書院及孫運璿科技人文紀念館等場館遊覽。讓民眾不用實際造訪，就可透過科技創新應用，體驗許多舊有文物及製茶過程等有趣的情景。
另外，台北國際電玩展近日於世貿一館展出，引爆全台電玩迷瘋狂朝聖，蝦皮拍賣表示，去年10月推出最新款周邊商品PlayStation VR，自從去年底資訊月開展不到10分鐘完售後，全台持續缺貨中！據了解，訂房網目前於電玩展期間，PlayStation攤位發放號碼牌，限量供應PS VR，玩家有錢還不一定買得到，還要有早起排隊的毅力及幸運才行。
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